冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指心脏的冠状动脉管壁内,有大量胆固醇沉积所形成的一种病理变化。动脉粥样硬化症则是指全身大、中动脉的管壁内,沉积大量的胆固醇而形成的病理变化。由于两者的病理实质是相同的,故其饮食宜忌也基本上一样。人体内血浆脂质的浓度一方面依靠体内自身的调节,另一方面与人们日常的饮食有着直接而密切的关系。所以,国外有人认为饮食(特别是高脂肪饮食)和遗传、情绪紧张是影响冠心病的三大因素。我国北京地区通过调查,则提出饮食的不当是发生冠心病的五大因素之一。因此,注意冠心病人的饮食搭配,掌握好冠心病人的饮食宜忌,是极其重要的。
冠心病患者宜食低胆固醇食物:谷类(各种粗粮)、豆类(大豆、蚕豆、赤豆、绿豆及各种豆制品)、植物油(除椰子油外)、各种蔬菜、瓜果;菌藻类(蘑菇、菇、木耳、银耳、海带、紫菜、苔菜、海藻等)、鱼类(绝大多数河鱼、海鱼,除贝壳类、鱼子)、种子硬果类(胡桃、杏仁、瓜子、芝麻)以及茶叶、山楂、瘦肉、家禽;宜吃脱脂牛奶、带酸味水果和适量饮茶。 同时,冠心病患者忌食猪油、牛油、羊油、鸡油、黄油、奶油、动物脑、肝等及蛋黄、巧克力、墨鱼、鱿鱼、贝类(蚌、螺、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子;忌甜食、咸食、高脂肪制品;忌烟、酒;忌饮食过饱;忌辛辣刺激性食品。