肚子痛，随便吃一两片药就熬过去了，在你身上这种现象有没有？调查显示，打工族高发消化道疾病，病因有三：常吃盒饭饮食单调导致的溃疡性疾病，卫生条件差带来的炎症性胃肠疾病，工作压力大精神紧张引起的肠易激综合征。
溃疡性胃肠疾病、炎症性胃肠疾病这与打工者所处的工作、生活条件密切相关，打工者常吃盒饭，饮食比较单调，而且卫生条件比较差，容易导致胃肠道的损害及感染，主要表现为腹部疼痛，一般药物治疗不起效果。
肠易激综合征打工者离家在外，生活条件、工作环境、饮食结构和规律都发生了根本性变化。这些变化很容易导致消化系统疾病，其中某些疾病甚至与精神因素密切相关。经常腹痛、腹胀、腹泻，吃不下饭，就是工作、生活、精神等多方面的压力而导致的胃肠道功能性紊乱，称为肠易激综合征。一般应对之策为：注意休息，缓解工作强度，放松心情释放精神压力，改善饮食调节胃口等。这种新型的消化系统疾病多发于工作方式单一重复的工作岗位，如一些生产加工企业，这种工作状态下的人缺乏注意力、精力、思维和精神压力的调节，很容易引起胃肠道功能紊乱。
这些疾病往往与生活、社会因素相关，打工族应重视调整和改善饮食结构，注意饮食卫生防止感染；同时，应调节情绪、放松心情、缓解压力。
