今日是:

腹泻饮食禁忌:

  不要进食下列饮食,如过冷过热的饮料,含酒精,含咖啡因的饮料(咖啡,茶),果汁,含乳糖的饮料,含气泡的饮料,营养滋补饮

  避免进食下列饮食,如生肉或生鱼,油炸或过甜的食物,生的水果,全麦食品,干的大豆,苞米花。避免引起产气的饮食,如大豆,卷心菜类的蔬菜,洋葱,避免进食含纤维素的添加食品。避免胡椒等辛辣食物。

  腹泻时的注意事项:

  1.    坚持按医嘱服药。
  2.    白天坚持喝6-8大杯液体,如水
  3.    少吃多餐,以利于减少胃肠负担稀饭或清汤等。
  4.    选择食物时要注意选瘦肉清汤,白米饭,

  腹泻好转时请按食物清单进食:

  主食:如白米饭,白面包,面条,薄脆饼干
  苹果酱,吐司面包。
  水果:如罐装桃子,梨去皮,切成片的苹果,香胶
  蔬菜:如煮熟的红萝卜,绿豆,芦笋,土豆
  饮料:如水,运动饮料,热的鸡肉汤,香草茶
 

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