光线与情绪保健

　　暗淡的光线容易使人精神萎靡不振，正如古诗所说的“天昏昏兮人郁郁”。秋冬季日照时间相对较短，光线也较弱，人容易出现精神不振，情绪波动大，注意力不集中而造成工作失误或差错。俄罗斯交警总局对莫斯科市内及郊外交通事故的统计表明：在排除了劳累、机械、路况、气温等因素后，在同等的条件下，一天中靠近黄昏即下午6～8时）发生车祸事故是上午即午7～9时）的4.7倍；是中午12时～2时的7.31倍。科研人员分析，认为与暗淡的光线等现象有关。而在强光环境下，人的精神则显得比较饱满，情绪高亢，事故发生较少。