今日是:


    不管是男性还是女性,进入更年期以后,在生理或心理上都容易出现不适的症状,有的人会面色潮红、心悸、冒冷汗、晕眩、容易紧张、四肢冰冷,也可能胡思乱想或是无缘无故地发怒,看医生或吃药往往都无效。其实这个阶段出现的各种障碍主要是激素分泌的改变引起的,只要放松心情,一段时间以后自然就会归于平静。能喝酒的话,每天适量饮用少许的酒,有助于克服各种障碍,尤其是对促进血液循环以及放松紧张心情帮助最大。不过不能大量饮用,否则变成酗酒反而有害。
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