今日是:

办公室内的三大健康杀手

办公室内的三大健康杀手

白领办公室的杀菌清单

最新调查发现:办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍,“无所不在”的细菌困扰着办公一族,为了自身的健康,你得给自己列出一份杀菌清单。

合理饮食多运动让你远离亚健康

针对目前职业女性面临的亚健康问题,成都市国民体质监测中心有关负责人提醒说,多做运动、合理饮食,有助于远离亚健康。

为上班族选择的减压蔬果

调查发现,有82%的上班族在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心,12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛及鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒等。

用饮食对抗办公室的污染

在现代化的办公条件中,人们的速度明显加快,但也埋下了一些健康隐患,辐射、噪音、粉尘、重金属污染……对于这些隐患,人们是没有办法避免的,但可以选择一些特定的食物来对抗办公室的这些污染“元凶”。

电脑族的饮食营养大营救

为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害,合理膳食、及时补充营养,刷新自己的饮食菜单,已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。

上班族:你该怎样吃?

上班族:你该怎样吃?

电脑办公族的年轻锦囊

进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征?

白领妆容持久妙招

尽早掌握妆效持久的秘密,是每一个商务繁忙的职场女性,渴望得知的美容方法。如何能让妆容更加持久,我们向您介绍真正的好办法:

坐在电脑前吃零食的讲究

你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更…