减肥要少吃要精吃吗?
“我在减肥,吃得特别少,为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜夜,我当然应该吃最好吃的!”
2008-10-23
世界癌症研究基金会出版的《膳食、营养与癌症的预防》一书中,提出的“防癌餐饮建议”,提醒人们注意营养的同时,也要注意营养要素的合理组合,这些建议更强调食品的选择和搭配。饮食不当是导致癌症发生的因素之一…
米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食…
春天是百花盛开万物生长的季节,容易引起人体皮肤过敏。春季使人过敏的物质很多,如:花粉,螨虫,花絮等。当空气中的花粉或粉尘通过呼吸进入肺部,就会引起春季的花粉过敏。如果本身皮肤抵抗力弱,皮肤就会出现皮…