十步一杀技帮你减压
当你面对压力时，学会下面这招“十步一杀”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
2008-04-16
据女性经理人消息，我们正处在竞争激烈的年代，同时也是瞬息万变的年代，职场生涯的发展也如人生一样会发生许多变化，个人的意识和感知不能加以预料。我们如何保持足够信心时刻准备迎战?
虽说“人总是要学会面对”，但真的打击到来的一瞬，究竟要怎样面对？怎样迅速地给自己的职场一个新的规划？如何不让心灵有受伤的感觉？听听专家见解，让自己多一份抵抗能力。
对于那些在社会中相对成功的“白领”阶层来说 ,由于他们要承受更多的压力 ,经历更多的挫折 ,面临更大的挑战 ,所以他们不可避免地生活在各种矛盾之中 ,他们又是活得最累、最苦的人。
一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？
所谓年龄恐慌症，通常是指年龄在25～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张，认为有种“时不待我”的紧迫感。