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职场:孩子与事业怎么选择

结婚后面临的就是生育问题。然而,不少职业女性却为此苦恼不已:生育,至少要离开岗位3个月甚至更久。如今竞争十分激烈,谁知道自己会不会因此被人取代呢?即便不会,也意味着职业生涯将有一个小小的断层。

七种方法 全面减压

受压是近年来轻生行为的主要原因。因为长时间身处压力下,内分泌系统不断释出“皮质醇”这种物质。

拿什么拯救你,我疲惫的心?

累,没劲,成为越来越多职场人士的口头禅,它如同笼罩在人们头上的乌云,一不小心就要大降暴雨。“激情”如同天边的彩虹,似乎已成遥远的回忆。

白领丽人的心理保健术

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。

解决职场5大心理困惑

在职场打拼的人,很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力,这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系,而影响个人工作的发展。

30岁职业女性的10大困惑

工作的压力不但影响健康,同时对女性心理也是一种摧残。工作紧张,随时可能下岗失业,又随时面临家庭和婚姻的困惑。于是,焦虑等“心病”频频高发,出现失眠、忧郁、反应过敏等病症。

职业女性不妨号哭面对压力

3月11日,英国《每日邮报》报道,一名曾上榜英国“最热门的100名律师”的顶级女律师,因不堪工作压力和职场性别歧视,导致精神崩溃。

厌烦工作时我该如何自救?

很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。

职业女人应当心心理疾病

除了疾病,职业女性最突出的一大生命指征就是精神压力。

给职场心理污染来个大扫除

人的一生,一大段时间是在床上度过的;还有一大段时间,应该是在工作场所度过的吧。 所以办公室的心理污染,在人们面临各种压力的今天,愈来愈成为不可忽视的问题。