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为什么大量饮茶会导致贫血?

来源:网络编辑: 时间:2008-01-31人气:


    茶是我国的传统饮品,含有各种矿物质和丰富的维生素c,既甘醇又解渴,而且可以解除饭后的油腻感,达到提神醒脑之效,因此泡茶便成了普遍的生活习惯,各种茶类饮料也大行其道。不过,茶中含有咖啡因,喝太浓的茶会刺激神经;而且茶中所含的单宁酸会妨碍铁的吸收,如果长时间大量饮茶,容易发生贫血。这也就是为什么在服用铁剂药物时不能用茶水送服的原因。所以喝茶应该像品酒一样,适可而止,千万不要过量饮用。

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为什么说防癌宜饮茶?

人们知道,多饮水可减少肾脏和膀胱结石及癌症。一个人如果养成饮茶的习惯,就有利于肾脏和膀胱的健康。我国主要恶性肿瘤的死亡率与人群尿液中的亚硝基化合物的排出量成正比。

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