女性最需要的5种养颜食物
女人要关爱自己，从吃开始，要吃出健康，吃掉疾病。
2008-06-10
看过最近热播的日剧《峰女壁女》的女性朋友，一定对“峰女”的身材羡慕不已。然而，注重合理的营养补充和运动手段，我们也有可能把自己塑造成为下一个深田恭子哦!
没来得及眨眼，我就35岁了。自从30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……一不留心，我竟然跨入了“黄脸婆”的行列：皮肤变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也悄悄冒出小小的细纹。
衰老是每一个人都要慢慢经历的过程，但同时我们也能看到很多人的容颜和他们的实际年龄却“大相径庭”，除了护肤保养和外在的修饰，改善饮食习惯，也就是所谓的“食疗”或是“食补”也是起到相当大的作用的。