2006年1月21日，在上海浦东仁济医院，一位年仅37岁的企业家去世了。他就是拥有数十亿资产的上海中发电气(集团)有限公司董事长南民。在人生最辉煌的时候，生命却如同夏花般灿然凋谢，病因是与他年龄极不相应的急性脑血栓。但谁都知道，他死于过度的劳累。
在公众的眼里，南民这样的企业家是财富的化身，他们总是被鲜花和荣誉包围着。政协委员、人大代表、工商联领导等等职位，优秀企业家、优秀青年等等荣誉称号令人眩目。然而，企业家的真实的生活状况却远非如此。
在企业家中流行一句顺口溜：“饭局多，营养少；喝酒多、吃饭少；陪笑多、欢乐少；住店多、回家少。”企业家看似潇洒，实际孤独。这种看似调侃的描述，真切地反映了中国企业家，尤其是民营企业家的生存状况。
被透支的生命
也许是天妒英才，近年来，我们听到过许多企业家不幸的消息。
2004年11月7日，改革开放的风云人物、被称为“胆大包天”第一人的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，不幸于上海逝世，年仅38岁。从1991年王均瑶开辟国内第一条私人航线开始，王均瑶创立的均瑶集团目前已有航空、乳业和置业投资三大板块，集团总资产35亿元。王均瑶生前为全国政协第十届委员、全国青联委员、浙江省青联常委、第六届上海市浙江商会会长，多次被浙江省授予“优秀私营企业家”和“先进个人”称号。从均瑶 集团的成长历程及王所担当的社会头衔不难看出，他的商业活动及社会活动的繁重程度。
无独有偶，2004年4月，爱立信中国总裁杨迈，在没有任何征兆情况下，猝死在健身房的跑步机上；2004年10月，汤臣集团董事长汤君年因工作压力和糖尿病并发症去世。2005年9月18日，网易代理首席执行官孙德棣去世，年仅38岁。而去世前两天，他还在通过电子邮件和公司的员工进行工作上的往来交涉；2005年12月1日上午，拥有数十亿元身价的民企山东德州晶华集团董事长苗建中猝死家中，时年53岁；还有青岛啤酒集团有限公司总经理——被人称作“彭大将军”的彭作义在游泳时死于突发的心脏病，壮年而死，时年55岁。
几位老总死亡原因各有不同，但谁都明白，杀死他们的幕后真凶，是长期巨大压力下的“过度疲劳”。
据调查，由于压力，很多社会精英处于亚健康状态，长期失眠、焦虑等，是这些企业家们的常见病。有时人们把这种状态称为办公室综合症。这些疾病查不出来，但综观20世纪90年代的研究表明，威胁人类健康的十大杀手都是与压力有关的疾病。以冠心病、高血糖、高血压、高血脂为例，这些从前以老年患者为主体的“老年病”，目前却成了以商务人士为主的“商务病”。
在一项专门针对企业界人士的健康调查中显示，23.1%的企业家们患“三高”（高血糖、高血压、高血脂）；92.3%的企业家们存在不同的健康问题；肠胃等消化系疾病在企业家中最常见，有33.7%的人患此类疾病。
而在此项调查中最耐人寻味的是，有15.3%的企业家承认自己在最近两年中从未检查过身体。调查还发现，平均每4位企业家中就有1位患有与工作紧张相关的慢性疾病，比如神经衰弱、高血压、慢性胃炎等等。这代企业家大多是白手起家，每天平均工作14～18小时。然而对生命的透支也成为我们这一代企业家的致命弱点，于是在尽力拼搏、功成名就之时，却发现把握生命航向的舵已经完全不在我们企业家自己手里了。
据学者调查，在有心理问题的中国企业家中，11%的人有过失去亲人的经历，包括父母、妻子（丈夫）、儿女，13%的人出现过婚变，7%的人童年生活十分不幸。接受调查的企业家90%以上希望有一个稳定的家，希望自己的配偶能够理解自己，做自己的知己。“家庭与事业产生矛盾，我感到难以两全，内心备受煎熬。”这是一种典型的心态。而与此对应的，是那些心理健康的企业家，往往都有一个完整、幸福的家庭。
令人欣慰的是，我国已有越来越多快乐而健康的企业家应运而生，他们正以更负责任的态度寻求工作与生活的最佳平衡，同时力求上行下效，创造健康的企业。据了解，近两年来，离开管理第一线的深圳万科集团董事长王石大约1/3的时间是在山上度过的，而他每次上山时也还有一些固定的伙伴结伴而行，比如万通集团的董事长冯仑。同时，他还发起成立了一个由200多名企业家组成的滑雪俱乐部，每年聚会一次。而明基中国营销总部总经理曾文祺也不无骄傲地说：“我总是在晚上11点左右睡觉，早上6点起床跑步。你们要是睡懒觉就欣赏不到苏州早晨的薄雾有多美了！”
其实从企业家自身来说，有意识地陶冶情操，丰富业余爱好，以自己的生活兴趣摆脱心理的困扰也是很重要的，比如读一本早就想读的好书，或者绘画、练书法，做雕刻等手工小制作，都是可以增添生活情趣的，甚至可以从中感悟到人生的真谛。试想，谁又能拒绝一段美妙的音乐、一顿丰盛的晚餐、一次倾心的交谈、一次浪漫的远游呢？无疑，这不但使人体味到家庭的温馨和浓浓的温情，更让人感受到了人生的快乐和幸福。
