代沟的存在总会带来或多或少的误解，年轻父母与孩子之间如此，与上一辈老人之间也是一样。
比如，在你提出希望孤身一人的父亲搬来同住时，他却总是跑题，絮絮叨叨地讲起当年他与老伴结婚时，如何搞到这个房子的各种往事。这可不是他没有将你的问题听进去。这些唠叨只是反应出他们决定永远离开老房子后产生的留恋之情。你要做的就是安静地听他讲完，这样他才能尽量不带心理负担地去到新地方生活。
再如，你妈妈多次抱怨眼睛不好，晚上看不清，但当你提出去医院时，她又坚决不去。这又是因为什么呢？原来，她不愿意去医院检查，部分原因是不想知道自己的眼睛患上什么病。你要做的，就是耐心地劝导。
其实，跨越与老人中间的这道沟并不是很难，关键是你要理解他们正在经历的一切。以下一些简单的方法能够帮助你改善与父母的沟通。
1.多陪。这里的“多陪”不是强调次数，而是强调时间。不能匆匆地到父母那里看一眼，坐5分钟，或是在工作间隙打个电话问候一下，而是要拿出相当的时间来陪伴他们。也许你没时间天天跟父母待上几个小时，但在周末，去给他们做一顿饭，泡一杯茶，你们的沟通也能更加深入。
2.除了倾听还是倾听。这里你需要学会的是，从父母絮絮叨叨、似乎不知所云的话语中，发现其中包含的，你没有注意到的问题。
3.提出好的问题。如果你的父母在回顾一段经历，你就要提出一些开放性的问题。比如，当他们忆起与一位亲人的某段旅游经历，你可以问他：“你们玩得怎么样，关系如何？”因为好的问题有助于老人更好地回忆过去。你还可以帮助他们整理相册，请他们讲述自己的经历，或者一起做些手工。▲
（作者为美国资深老年健康编辑，曾在《华盛顿邮报》等著名媒体工作，魏辉译）来源：《生命时报》
