女性阴部皮肤常有尿液、便残留,所以需要经常清洁去污,但这并不意味着洗得越勤越好。过度清洁会破坏阴部皮肤表面的保护膜,使其变得干燥,甚至瘙痒。阴部清洗可以每天进行,但不超过两次,清洁时最好只使用温开水,应将开水晾到合适温度使用,不要往热水中掺入生水(指未经煮沸的冷水),水温以手试合适为好。在身体健康的状况,每天用温开水清洗即可,不建议使用护理液。如果存在健康问题,应在医生指导下选择使用特定的洗液。 例假期间,要用温水擦洗,切不可坐浴。
阴部清洁通常做到适当清洗外阴就足够了,如非必要不要做阴道冲洗。正常情况下,阴道内有正常菌群形成生态平衡,不恰当的阴道冲洗会破坏阴道内的生态平衡。如分泌物异常,确实需要在家中进行阴道冲洗,再按照建议进行。