女性怎样战胜焦虑心理?

    为了克服焦虑心理，不妨试试下面的方法：
    (1)"我不是完美无缺的"。世界上每一个人都有缺陷和弱点，只要自己尽了力，不要多自责。
    (2)不要过度顾及和迎合他人。按照自己的思考而生活，不要太考虑别人对自己的议论。
    (3)尽快排除挫折造成的压力，释放由挫折造成的心理压力。