外在环境的污染源、工作压力、生活作息、药物或烟酒的影响，还有洗发洗不够干净等都会造成头皮问题的形成。
皮脂是由皮肤表面所分泌的营养成分，形成皮脂薄膜，以保护头发与皮肤，为游离脂肪酸所组成。但是过剩的皮脂分泌，如果持续累积阻塞在毛孔周围，便会造成头发油腻、扁塌、不干爽的现象，头皮便会容易产生油臭味、头皮屑、头皮搔痒等症状；更严重者，会形成湿疹、毛囊发炎或是脂漏性皮肤炎，而导致头发脱落等现象。因此当你发现，你的头发变细、头皮较不干爽，就代表你的毛孔周围已经囤积过多的油脂，极需要进行头皮护理了。
刷发：选用刷毛的头是呈圆形的宽板梳子，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，在睡前做，据说效果更显著。
涂抹头皮护理液：关于头皮的护理产品，主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，如维他命B5、多种植物精华及微量元素等，能借由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。
简单小方法就可以舒缓你的头皮，让秀发如获新生！
A 按摩
对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适，而且有助于头发对营养的吸收。
1. 选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环。
2. 在工作的间隙也可进行头皮按摩，能达到放松目的。
B 橄榄油
橄榄油是一种天然保护成分，对秀发也益处多多。
特别TIPS：自己动手做发膜：将一茶匙的橄榄油和一个鸡蛋黄混合搅拌均匀后涂在头发上，15分钟后用清水洗掉，有补水滋润的功效。
C 彻底放松
头发也和肌肤一样，需要适时地休养生息。
特别TIPS：周末时间可给秀发放个假，不加任何点缀，不使用任何造型产品，不用吹风机，让其尽情地呼吸。
D 姜
姜--我们并不会陌生，它具有很好的生发功能，能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。
特别TIPS： 定期用生姜汁按摩头皮，会使秀发更健康。
头皮护理的周期？
◎一般人我们会建议每1-2周进行一次头皮护理。
◎头皮有偏油现象者，则建议每周至少一次。
每个人都需要养成定期保养头皮的好习惯，提供给新生发一个健康、舒爽的生长环境，相信你自然就能远离头皮问题的困扰。
