日本美容专家安尾先生说："因为夏天汗和皮脂的增加，头发里总是湿的。其实这是头发内部迅速膨胀的发根细胞造成的，这样会造成发根外露，紫外线趁虚而入。而在夏天，大多数又喜欢经常洗发，如果不能及时晾干，更会让汗和皮脂、细菌大量滋生从而引起头皮的炎症，让毛孔变得脆弱。
*油腻：过度分泌的油脂让头发潮湿，造成细菌滋生，容易脱发。
*头皮炎症：潮湿地带是细菌的温床。出汗造成头发根部总是湿的，容易在头皮部分堆积细菌，引起炎症。
*异味：头发上还存在大量小汗腺，当天气炎热、运动时或情绪紧张时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就是尿素带来的头皮异味。
潮湿油腻的秀发护理：
保证头皮清洁
想防范油腻和潮湿等恶劣头皮环境的产生，就要保持头皮的绝对清洁。使用去除污垢的洗发水，不让头皮有不清洁的机会。同时头皮还有被紫外线侵害的危险，产生活性酸素，细胞分裂的速度也降低，产生新发的机能变得底下，头发渐渐地稀少了。
护发精华解决问题头皮
头皮的问题基本分为两部分，一部分是由于头发潮湿产生细菌，第二部分是由于紫外线照射产生干燥。解决细菌问题的重点是去除头皮的污垢，在使用洗发水前用护发精华使毛孔深处的污垢被清除出来。解决干燥问题的关键是使用头皮的美容液保护头皮不受紫外线侵害，并且及时修复紫外线对头发的损伤。最好早上不要洗头发。
温水清洗秀发
很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！
强力去油脂洗头水不可日日用
强力去油脂洗头水只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，日日用只会有害无益，久不久作深层清洁才是治本之道。 如果你必须天天洗头的话，就应选择性质温和的洗头水，避免刺激头皮。
