今日是:

珍珠的美容功效

护肤功效:珍珠一直被认为是养颜护肤的珍品,可以提供充足养分,使皮肤变得细腻柔润。珍珠内含有的蛋白质对缺乏弹性及干燥有细纹的成熟皮肤会有帮助。

水果给你魅力好皮肤

镜子是每个爱美女人的必备"宠物",可是,当镜子里出现的你是容颜憔悴、面色黯黄甚至满脸的痤疮时,扔掉镜子,一定不是解决办法,还是从瓜果园里找找天然美容圣品吧!

午后加餐:健康水果

要注意的是:最好不要在饭后立即享用水果,应在饭后2小时进食,食后立刻漱口。

午睡小提示

短时间的午睡可以消除疲劳,稳定神经系统功能的平衡。

午休时间推荐:养颜花草茶

中午躲进茶坊,或独处一隅,静坐在角落里,很惬意缓解一下压力,让身心灵都得到休息。特别适合夏季的花草茶有菊花、马鞭草、金银花、梅花。

利用午休时间提升你的魅力

午休的1-2个小时说长不长,说短可也不短,聪明的女性会善用这段时间做自己的一套美丽功课,日渐积累,功用无限!午休也是提升女性魅力的好时光哦,来看看兰心慧质的姐妹们的美丽功课会有哪些呢……

催人年老的食品

有四类食品对健康极为不利,应努力避免食用:

保持青春的“强力”食品

最近一项对十万名妇女持续14年的研究表明成年人的体重哪怕增加一点点都会增加患心脏病的危险。我们大多数人每日三餐。如果我们能控制好三餐,就比做其他任何事情都更有效。我们也就可以看起来更年轻,寿命更长。

太阳镜的“养眼法”

眼科专家告诫我们在阳光下、有阳光照射的雪地中,都应戴可吸收阳光,特别是兹外线的太阳眼 镜,而不仅是在夏天或海滨日光浴场有需要,就是在春秋天也有防紫外线和防尘的作用。由 此可见,戴太阳的目的首先是保护眼…

牛奶洗浴的方法

牛奶所含的酵素成份,能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此,肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。