今日是:

熬夜的合理化饮食建议

医学专家们指出,经常夜里工作的人,除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外,还应科学地在饮食上注意调养。请看看专家们对熬夜提供的合理化饮食建议。

熬夜当晚可多吃五种果汁

医学专家们指出,经常夜里工作的人,除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外,还应科学地在饮食上注意调养

用药膳适当进行调养熬夜肌肤

中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛。

熬夜的饮食误区

请看看专家们对熬夜饮食误区的分析。

冬季饮羊奶益处

羊奶的分子颗粒细小仅为牛奶的1/3,在胃中可形成细小的凝乳易被人体消化吸收,且不含有异性蛋白不会出现过敏现象,特别适合肠胃不合和对牛奶过敏的人士饮用。

秋季皮肤皮屑问题注意事项

秋天的季节气候干燥,夏天不明显的皮屑问题都凸显出来:一般是四肢外侧比较容易脱皮屑,尤其是下肢,洗澡后涂抹滋润的身体乳液甘油就好;但是如果是全身都脱皮屑(加上身体和脸部眼部)就需要去医院看看了。

制定美容盛宴

你绝对没有尝试过的美容盛宴。

利用食物健美

当你使自己每天摄入的热量减少到500克以内时,你的身体将会进入到饥饿状态,为应付饥饿,你的新陈代谢率将减缓大约20%,这意味着你的身体需要更少的热量。当你恢复到正常的饮食状态时,你的体重将增加得更快,因为…

研究抗衰老最新方案

在多年的研究中,科学家发现,构成人体的基本元素--细胞,是破解衰老秘密的关键所在。科学家把“组织工程技术”应用在美容领域,一种全新的技术--自体细胞美容术应运而生。针对传统美容术的过敏和排异反应等种种弊…

敏感肌肤错误保养方法

不管属于哪种敏感类型,发生敏感现象时,都要特别小心保养,以下是比较常见的错误保养方法,要赶快改过来,以免"敏感肌肤"跟你长相左右喔。