1、认识激光分类及其作用原理:激光包括氦氖激光、氩离子激光、二氧化碳激光、掺钕激光、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10余种。
它是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电礠效应等原理，以烧灼、炭化、气化、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性。激光祛斑就是利用激光的这些瞬间的热效应和生化效应来达到祛斑目的。
2、选好激光美容医院及专家:寻找医院，更准确地说是找一个有素质的好医生，并不是设备好规模大就一定是好。同一家医院不同的医生对激光的概念也不尽相同，尽可能选经验丰富、口碑好的医生。
3、与医生沟通:充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光的恐惧，更为了避免医疗纠纷，与医生的沟通是必要的。
4、麻醉:激光美容一般是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋弹到一样。但由于每个人的个体差异以及身体不同部位的敏感程度不同，医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
5、清洁脸部:虽然是个小步骤，但为了避免结痂时的感染，别忘了洗净脸。
6、戴眼罩:医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
7、涂冷凝胶:并不是所有的激光美容都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
8、瞄准、发射:激光的光束是一点一点打下去的，有一点疼痛和灼热感。根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。不同的症状治疗次数不同，有的一次便能治疗好，如雀斑、红血丝，但有的需要几次甚至几十次，如脱毛、去胎记等。
9、治疗完成:激光美容后，肌肤红肿、灼热甚至淤血是正常的，有时还会轻微出血，根据个体差异，3-15天能恢复正常。治疗完成后可立即在治疗区进行冷敷(注意:不是冰敷)。如产生溃疡和水疱可用抗生素软膏和烧伤软膏进行治疗，激光治疗 上海哪家祛斑好，也可用低浓度类固醇软膏减轻肿胀。
10、继续治疗:激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
11、皮肤复原期:三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退。
