1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。
3. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4.每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。
5.枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。
6.每天喝50-100毫升的红葡萄酒，里面含的逆转醇抗衰老，白葡萄酒不管用。
7.偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。
8.保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法,还不用花钱。
9.切记不要用别人的缺点惩罚自己，你觉得自己付出了，就应该得到。谁都知道感情不是等价交换的，人与人的处事原则也是千差万别的。
10. 交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。
