今日是:

白领丽人也要预防骨质疏松

传统的观点认为,骨质疏松症与衰老有关。然而,医学专家最近证明,三四十岁甚至二十多岁的女性,都有可能罹患此病,不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒,梦想拥有“魔鬼身材”拼命节食,坐在办公室中极少运动,医生说,…

电脑族易患干眼症

随着电脑的普及,干眼症患者越来越多了,预测在未来的5年中,干眼症患者的人数会以每年10%的比例上升,而这种常被人忽视的眼睛状况其实是一种眼科疾病。

35-55岁白领成肝癌高发人群

据《哈尔滨日报》报道,哈尔滨市防疫部门的一项调查表明,去年全市因恶性肿瘤死亡的患者中,35岁至55岁的中年白领占46.9%,而且近七成是肝癌。专家分析认为,中年白领心理压力大,又不注重身体锻炼,平时以车代步,…

上班族:饮食控制体重的方法

实际上,你可把工作看成一个有利条件,一个有双重意义的有利条件:你可利用工作来控制体重;反过来,体重控制计划也能帮助你更好地完成工作。

女性压力大,健康隐患多

据美国哈佛大学针对两万一千名护士的研究显示,从事压力大、且自主性小的工作,会直接导致女性健康的衰退。

白领女性:别擅自用药改变经期

王小姐供职于一家大型外企,国庆节前公司有个重要的聚会,偏偏那天碰上了王小姐的月经期,于是她找医生开点避孕药将月经推迟到聚会之后。据悉,像王小姐这样要求医生帮助推迟月经期的深圳女性越来越多,因为月经期…

上班族:饮食减脂大作战

午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更是惊人得高,特别是很多炸排骨、炸鸡排便当,1个热量可能就达8、900大卡,摇6个小时的呼…

办公女性:预防面部衰老的小建议

摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

恒温办公环境易造成身体不适

职业族们做好战高温准备了吗?你的办公环境存在夏令健康隐患吗?你了解如何在办公室里维护健康吗?

不良坐姿会引起多种疾病

人人都要坐,要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,什么样的人该怎么坐,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是你需要知道的。