今日是:

     模样可人、声音甜美的Lyli担任一家外资公司前台小姐,公司业务非常繁忙,Lyli每天上班需要不停地接听电话和接待来访的客人,压力很大。她还担心因为上洗手间而耽误了工作,上班连水都不敢多喝。上周四上午,Lyli觉得右侧腰部不舒服,仍然坚持上班,然而疼痛越来越严重,同事赶紧送Lyli到医院去,一检查,原来是有块大概1cm见方的结石堵在了右侧的输尿管里面,造成右肾积水而引发肾绞痛。

     多喝水,可减少体内"结石"的发生。

     喝水太少易长结石 

     进入夏天,广州医学院第一附属医院微创外科中心有时一天就收治好几例类似Lyli这样的病人。李逊主任说,这种病人比平时增多20%左右,这与人们喝水不够有关。

     李逊主任说,广东地区水质偏硬(水中钙离子等含量高),气候湿热,而且食用蔬菜、水果较多(绝大多数蔬菜水果中草酸含量高,是形成草酸结石的"原料"),这些都是导致广东地区结石症高发的原因。

     尤其在夏天,人们出汗增多,假如补充水分不够,小便就会减少。实际上,有些小的结石,如果尿量大,再加上适当的运动,就可以随尿液排出来。

     很多白领人士,工作节奏紧张,平时喝水量少,运动也少,很多本来可以排出来的小结石就堆积在尿路里面,体积会不断增大,数量也逐渐增多。最终致病。

      早期发现并不难 

     现在,大概有95%的尿石症可以通过体外碎石、中医中药、微创外科等方法来治疗。然而,好多人的尿路结石往往是在肾绞痛发作时才发现,病人因此要经受巨大的痛苦,既受罪又破财。

     李逊主任介绍,因为尿路结石会造成尿道的出血,因此,几乎所有尿路结石患者的尿液中红细胞都会高于正常,通过检查尿液就可以初步筛查是否患有尿路结石。一般来说,每三个月到半年检查一次就可以尽早发现尿路结石了,每次的花费大概在二十元左右。一旦早期发现结石存在,就可以根据不同情况采取最好的方式治疗,病人的痛苦也会减少很多。

     如何预防尿路结石?

     1、多喝水,多运动,以减少小结石在尿路堆积;

     2、根据个人情况,夏季使用一些清热利湿排石的中药煲汤,如车前草、海金沙、金钱草等;

     3、很多水果都会导致结石形成,但柠檬、橘子、橙子可以减少尿路结石,宜定期食用。

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