孕期要吃什么能够提高免疫力？推荐五种食物

孕妇的免疫系统需要保持健康，以便对抗感染和疾病。在孕期，特别是在冬季，病毒和细菌的传播更容易发生，因此孕妇需要注意饮食以提高免疫力。下面是五种推荐的食物，它们可以帮助提高孕妇的免疫力。