眼下到心理咨询机构做交际障碍治疗的年轻人猛增两三成———
进入暑期，到心理咨询机构学“交际”的人比平日多了两三成，而且以刚刚参加工作不久的年轻白领居多。
今天，记者从北京育心园心理咨询中心了解到，暑假期间，来中心做交际障碍治疗的来访者比前一阶段增加了30%左右，且白领多于学生。北京得到幸福心理咨询中心，暑假期间接受交际障碍心理咨询的来访者也比前一时期上升了20%，同样以青年人为主，特别是刚刚毕业踏入社会的青年人占到这类来访者的一半以上。而以精神科为特色门诊的北京回龙观医院也出现了同样的情况，暑假开始后，来做交际障碍心理咨询的患者增加了20%。
北京育心园心理咨询中心李老师告诉记者，交际障碍就是在跟别人相处时感到害怕、不自然，注意力更多地放在自己身上，怕自己表现不好，担心别人的想法。轻者会回避与他人沟通，重者会感到社交恐怖。白领通常会遇到与同事、上司及爱人等关系上的交往障碍，他们需要做心理咨询和治疗的意识更强一些。
几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇……11招击败你的社交恐惧症
交际障碍矫正第一步：
言语交流建立融洽氛围
咨询师没有坐在空着的沙发上，而是搬了一个小圆凳，与3位来访者面对面坐下。咨询师首先要求来访者做一个简单的自我介绍，内容包括姓名、职业和爱好，但前一位来访者介绍完毕后，下一位来访者需要先重复前一位的发言，再做自我介绍。
随后，咨询师又要每位来访者说出其他人的优点，对其他2人提任意3个问题，3位来访者渐渐打破拘束的气氛，逐渐融洽起来。
在职场中存在三种不同模式的人：攻击型、屈从型和超脱型，他们在处理职场人际关系的风格上有所不同。您属于哪种类型的人呢？不同类型的人应怎样处理好职场人际关系，减少因人际关系带来的心理压力呢……按“型”处好人际关系
交际障碍矫正第二步：
动作测试反映接纳程度
咨询师和一位来访者同时站在椅子前，先由咨询师走到来访者跟前，与之握手，然后两人摆一个交际舞起势。持续几秒后，两人重新站回原位，此时由来访者走到咨询师面前做同样的动作。来访者不时发出不好意思的笑声，有的仍显害羞，不敢把手搭在咨询师肩上。
想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了……人际关系的55个绝招
交际障碍矫正第三步：
布置作业锻炼交际能力
咨询师最后还布置了作业，要求每位来访者在下周内参加一项集体活动，如参加一个爬山俱乐部或是一个网球社团，观察其中一名给你印象深刻的队友。在下一次课上演示集体活动实景，让其他来访者分析当中的交际错误。（ 来源:法制晚报）
