今日是:

食物简单美白去斑

 简单的方法,简单的东西,让你简简单单就可以让自己的皮肤白净红润,靓丽无斑。

充足睡眠五大益处

睡眠不足会导致新陈代谢失调。当你筋疲力尽时,你体内既缺乏每日所需的维持正常呼吸、心跳等基本生理功能的能量,也缺乏燃烧卡路里所需的能量,此时新陈代谢的速度会自动放慢。

蕃茄应当带皮吃

番茄属于茄科果实,其农药残留在各种蔬菜中最少,因此,完全不必过于担心农药残留问题。而且,由于番茄果皮很薄,加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。

猪血的美容价值

 猪血是一种价廉物美,特别宜于老年人食用的理想保健之品。选食猪血以色正新鲜,无夹杂猪毛和杂质,质地柔软,非病猪之血为佳。至于猪血的吃法,可根据各人的口味,做成各种保健菜肴,如美味鲜嫩的蒸猪血;将猪血凝…

30岁熟女必须做的

30岁女人是一个转折点,这个时候护理好自己的肌肤会让你变得更加有丰韵,如果放任不管的话可能就会呈现老态。爱美的女孩得提前关注了。

天然食物轻松排毒

食品添加剂、高脂肪食物、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼、水肿、肥胖……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。…

40岁肌肤的完美保养手册

 40岁的肌肤,由于同时有内因性及外因性的老化现象出现,细胞与基底膜均呈受损状态,肌肤的防御力下降,导致肌肤产生皱纹、松弛、斑点等现象,此时可选择含有复合氨基酸、海藻萃取、维他命B3、核酸片段、胜肽等具…

珍珠粉导致不良反应

不少女性属于虚寒性体质,长期服用珍珠粉,非但达不到美容养颜之功效,还会引起消化不良、连续腹泻、面色蜡黄等。同时,珍珠粉中含有大量的碳酸钙,有结石的人最好少用,以免形成新的结石。

冬季肌肤最佳保养

冬天气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。一般冬季饮食总量比夏季增加三分之一,是女性进行食疗的最好季节。

冬季洗澡注意事项

  据陆千琦介绍,对于普通人来说,一周洗澡一两次就可以了,老年人10天左右洗一次为宜。 无论哪个季节,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间在15分钟左右为宜。