健康小贴士：喝水时间表
健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。
2008-05-04
喝水能促进肠胃蠕动，并通过流汗等途径，把体内的毒素和废物排出来，加速新陈代谢。喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。
化妆水最好选择不含酒精、不会刺激肌肤的产品。对酒精过敏或皮肤较敏感的人，更要小心挑选。对长有青春痘或粉刺的人，应该选择成分中含有金缕梅、薄荷、小黄瓜等有消炎作用的化妆水，帮助治疗和护理肌肤。
美容所用的矿物泥颗粒都是非常细的，如黏土一般，不会损害到皮肤。这种矿物泥可以吸收脸部的油分，让脸部皮肤变得清洁和干爽;在矿物泥干涸收缩后，收缩的压力会将脸部痘痘内的油脂和皮肤的分泌物“赶”出表皮。