今日是:

白领女性更年期提前要及时治疗

沈阳市妇幼保健所的一项调查显示,30—40岁的白领女性中,有近30%存在着不同程度的更年期提前现象,专家提醒,白领女性预防更年期提前更须自我调整。

职业女性早餐营养补充方法

职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐,也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢?

职业女性分娩前四注意

怀孕、分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?

“电脑人”易患眼疲劳

VDT作业时眼睛注视点频繁移动,辐辏增加,眼球运动负荷加重,这是引起视疲劳的原因之一。视疲劳又称眼疲劳,是以病人自觉的眼症状为基础,眼或全身器质性因素与精神因素相互交织的综合征,又常被称为眼疲劳综合征。

办公一族:消除疲劳的保健操

现代生活的高节奏使不少人苦于整天忙着工作、学习和生活,以致难以抽出完整的时间来锻炼身体。怎么办呢?除了结合日常生活、劳动进行有意识的锻炼外,还可利用一些空暇时间,见缝插针,忙里偷闲活动身体。

改变应酬方式还你健康身体

高血压不仅是老年病,眼下沪上年轻人,特别是年轻白领,已经成了高血压的新“生力军”,占了高血压病人的20%。医生指出,年轻白领工作压力大,竞争激烈,长期处于紧张状态,是引起高血压的主因。此外,吸烟、酗酒等…

上班女性一起来做明眸运动

现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内,忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,是不是让你的双眼顿失自然健康的光采? 为了让你重现明眸,以下提供各…

办公室女性易肾亏

你是不是在卸完妆后发现自己面容枯槁、眼圈发黑,秀发没有光泽呢?其实,这可能就是肾虚惹的祸。因现代女性生存压力加大,免疫力低,使得不少年轻女性肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。原本属于中老年人病的肾亏…

白领丽人调节情绪可缓解隐性更年期

据有关调查显示,在30-40岁的白领女性中,27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象;在妇科门诊,这种现象已占到门诊量的20%左右。

秋季护胃六点

入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。