肾虚食补有方法
补肾,除了吃保健品,你还知道什么方法?肾虚食补大集合,教你科学补肾,健康补肾。
2008-04-16
你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰,其中超过50%和你一样找不出原因,也无法彻底根治。你更没想到的是,原来你们完全不必那么“痛”……
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为地球的吸引力过于强劲。其实用不着太焦虑,下面介绍的几类食物将帮你拥有丰盈的胸部。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来Cup…
一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。
世界卫生组织建议,每人每日盐摄入量不应超过6克,对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明,定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐,会给健康带来许多意想不到的好处。