今日是:

上班族喝果醋可以消除疲劳

如今,喜欢喝果醋的人越来越多,这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐,在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。经研究证实,饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处。

防脱发的饮食调理

由于荷尔蒙的分泌失调,女性生理状况不易保持平衡。一般来说,每天掉几十根头发是正常的,这是新陈代谢现象。但是如果脱发远远大于此数并有块状掉发,那就需要引起重视了。

办公室五种食物不可少

据香港《成报》报道,一项针对办公室人群的调查显示,45.4%受访者的体重指数超标,其中近80%受访者有吃零食的习惯;最受欢迎前三位的零食依次为薯片/虾条57.5%、饼干54%和巧克力51.7%。

OL饮食就餐的五大注意

注意早餐;注意留出午餐时间;在食堂吃饭注意优化选择;注意喝水;注意零食的选择。

熬夜族的美食方案

咖啡因虽然提神,却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环。此外,夜晚空腹喝含咖啡因的饮料,会对胃肠黏膜造成刺激,引起腹痛。

人流后给女人的营养关怀

女人年过三十之后,常处于这样的境地,工作不容懈怠,生活节调紧凑,而身体呢,却开始了不可遏制的老化进程。

单身一族的营营“食食”

在街上随处可见忙忙碌碌、来来往往的人潮,仔细一看,不难发现当中有很多单身一族:他们往往是独个儿吃、独个儿喝,随随便便吃一餐。在这个年头,原来最需要注重均衡营养的是单身一族。你是否也是其中一员?

避孕烦恼 营养来解决

很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实,只要注意饮食调理,就能避免不良反应。

三款白领特效“办公茶”

自己配制一些特别的美肤饮料,在补水的同时调理气色,护理肌肤。

中年女性常吃蜂蜜可养颜

蜂蜜是美容佳品,对于中年女性而言,不妨常吃点蜂蜜,既可保健康,清肠胃,更能美肤养颜。