对于许多爱美的女士来说，减肥瘦身是一辈子的“事业”——这就是为什么一大堆瘦身减肥中心，一家接着一家地开，而且生意兴隆，看来想要当瘦子美女的人，真是太多太多了。也就是说，大部分的女士都对自己不太满意，巴不得自己的身材也像那些超级模特一样。
爱美女士：测测你的体型
其实，要被称为胖妹妹，是有标准的呢！最讨厌一种人，整天高喊：我太胖了！我要减肥！可是一看，哪有——刚刚好啊！这时，真让胖妹妹恨得牙痒痒的。
体型公式：体重（公斤）÷?眼身高（厘米）?演２／（１００）２＝胖胖指数
上面这个公式，是依据一般医院，以健康为出发点的肥胖指数计算法，因此，对于一般追求健康形象的美人儿来说，应该是适用的。
１． 胖胖脂数为１７．５－１９
嗯——这位美人儿若以医生的立场来说，可能会告诉你——太瘦哟！其实，就流行的心态来说——还可以啦，不算太瘦，请继续保持下去，别忘了，瘦要瘦得漂亮哦——请详细按照你的部位，好好练练线条！
２． 胖胖指数为１９．１－２０．５
堪称ＯＫ，如果不要太挑剔的话，一般流行的衣服穿得下啦，刚刚好，不过要很小心地控制饮食，配合运动，否则一不小心就变“丰腴”了！
３． 胖胖指数为２０．６－２２
小心哦！已经有点略胖的倾向，从现在开始，要摒除各种美食的诱惑，自己在意的部位也要勤加运动，以免沦落到胖妹妹的行列。
４． 胖胖指数为２２．１以上者
糟糕了，恐怕你非得减肥不可了，而且这可不是好看不好看的问题而已，从健康上来说，超过这个危险指数的你，非常有必要进行减肥了。
