来自“火星”的流苏,不仅脾气火暴,而且脸上的痘痘此消彼长,便秘更是家常便饭。上火是小问题,她就自己买来 “黄连上清片”、“牛黄解毒片”等清火药来吃,很少有间断。
中医解读:身体有了火情,当然要及时扑灭,但不是所有的火都能适用同一种药物,因为火有实火和虚火之分。实火多由气候突变,或饮食不节造成,表现为焦躁难耐、牙痛、喉痛、口渴、便秘等症状;而所谓虚火,一般都是因为精亏血少、急躁、疲劳过度等因素引起,表现为人没精神、心烦,或冒虚汗、失眠、头晕等症状,虚火是阴虚造成了阳盛假象。针对“实火”自然需要清热泻火,牛黄类的药物是对症的,可对于“虚火”则应该以“养阴”为主,六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物更适合他们。如果“上火”症状明显,持续一周,就要及时就医,千万不要长期随意服用一些清火药。
《GOOD》小叮咛:对于“上火”,切不可统统投以清泻降火之剂,而应区分对待:如果心火旺,出现心烦心悸、口舌生疮、小便赤黄等症状,黄连、莲子心等药物可以清心泻火;如果肝火旺,表现为面红耳赤、口苦、胸闷胁疼,中医常用龙胆草、夏枯草等药调治;而山楂泻胃火、甘草清肺火,佐绿茶多饮,祛火效果最佳。