帮你做好熬夜饮食
随着电脑和网络的不断普及，人们对这两者的依赖性逐渐增强。它们就像一把双刃剑，既给人们的生活和工作带来了诸多的方便，又对人们的身体健康产生了很多负面的影响。不少人终日在电脑前伏案工作、玩游戏，沉迷于无…
2008-04-23
随着电脑和网络的不断普及，人们对这两者的依赖性逐渐增强。它们就像一把双刃剑，既给人们的生活和工作带来了诸多的方便，又对人们的身体健康产生了很多负面的影响。不少人终日在电脑前伏案工作、玩游戏，沉迷于无…
所有老化的迹象最容易从眼睛周围开始产生。自额头第一道皱纹出现之后，所有眼睛肌肤的问题便会一一呈现：眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。怎么才能让这些恼人的问题远离我？
事实上，忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄以实际年龄小很多，下面就给你带来当季最有效的睡眠美容新趋势，让你每天比别人多保养8小时，睡美人的肌肤命运，自己掌握!
不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的。身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少7倍，因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。而脸部的护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养，因此无法…
怎样才能有效改善肤质?方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法!对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看…
要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意预防全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，纠正各种不良生活习惯，注意膳食中营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健美人的肌肤。所以，各种维生素与皮…
喜欢日光浴的人总想把肤色晒得黝黑一些，殊不知哪里有日光，哪里就存在紫外线。这种辐射即使没有灼伤皮肤，也会给人增加皱纹。实际上，如果不使用遮阳用品，紫外线辐射可能会在人脸部增添几百条皱纹，甚至诱发皮肤…
日常美白保养只要选用SPF值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理…