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  营养学家:巧克力有太多的可爱之处

  “巧克力还有太多的可爱之处,人们没有发现。”西班牙著名的芳香疗法专家、营养学家玛利亚·加布里埃拉希望人们都能享受到放松神经、滋养身心的巧克力按摩。“这不是夸大其辞,我们有充分的实验证明,巧克力含有的一些物质,例如黄酮、儿茶酚和可可脂能缓解工作带来的压力。”玛利亚还告诉记者,她虽然不知道对于中国人这种疗法是否适合,但是对欧洲人那种比较敏感、容易长色斑的皮肤来说,巧克力的涂抹能减缓皮肤衰老。她相信“巧克力化妆品的出现指日可待”。

  专家解疑:巧克力如何减缓皮肤衰老

  巧克力中的营养成分包括蛋白质、钙、镁和维生素B2。一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质,每日人体所需的核黄素的15%、钙的9%和铁的7%;加入杏仁和花生的巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。

  适量食用巧克力反而有助减肥;而牙科专家研究表明,巧克力可滞缓“脱矿化过程”(一种直接导致龋齿形成的活动)。最后,巧克力中所含的软脂酸可轻度降低胆固醇浓度。

  巧克力涂抹在身上是没有副作用的,但是人的皮肤具有一种屏障作用,所以并不能直接吸收巧克力中的蛋白等元素。”说滋养皮肤,可能心理因素更多一些。

  不过,他认为巧克力确实能有“放松神经”的效果。因为巧克力中含有的可可碱能够兴奋神经,对解除疲劳十分有效;而黄酮和儿茶酚则具有抗氧化的作用。“因为日常中的皮肤衰老,是一种‘光衰老’的现象,也就是由紫外线照射的过氧化损伤,而黄酮和儿茶酚可以对付紫外线的侵害,淡化色斑有一定的效果。”

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