婴儿不宜食蜂蜜
峰蜜不仅是甜美的食品，而且是治疗多种疾病的良药。因为它含多种营养素和人体必需的微量元素。许多年轻的父母，喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜，以加强小儿营养。实际上1周岁以下的婴儿，是不宜食用峰蜜及花粉类制品…
2008-07-15
峰蜜不仅是甜美的食品，而且是治疗多种疾病的良药。因为它含多种营养素和人体必需的微量元素。许多年轻的父母，喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜，以加强小儿营养。实际上1周岁以下的婴儿，是不宜食用峰蜜及花粉类制品…
味精的主要成分是谷氨酸钠，通常含90%左右。它有强烈的肉类鲜味，溶于2000～3000倍的水中，仍然能感觉出来。味精食入胃肠后，它能很快分解出谷氨酸来。谷氨酸是人体必不可少的一种氨基酸，尤其对于智力发育很有帮助…
即使是比较健康的老年人，由于活动量相对减少和消化、代谢功能减退，本着进食量与体力消耗能量相平衡的原则，也不宜多食。比较合适的进食比例是：五六十岁六分饱，七十岁五分饱，八十岁四五分饱。如果时有饥饿感，…
大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦。下面，我们就为大家介绍几种不…