今日是:

儿童不要吃花粉制剂

有些人将花粉制品作为滋补品向儿童、青少年推销,但儿童服用后可能会出现性早熟及其它生理功能方面的失调,给身心发育带来不良影响。

婴幼儿饮食五禁忌

对于婴幼儿来说,其饮食特别要注意五忌:

煮玉米粥的营养窍门

吃玉米进还可进行合理的膳食搭配,和一些含尼克酸高的食物一起吃,如豆类、大米、小麦等。这些粮食中的尼克酸多为游离型,可以大大提高玉米中蛋白质的利用率。

婴幼儿吃鸡蛋四忌

婴幼儿吃鸡蛋要注意:

奶粉不应与钙粉同时冲服

许多家长在冲好奶粉后再加入钙粉,认为这样同时给孩子补充了钙质,省去了另外喂钙粉的麻烦,是个简便的方法。但实际上这样做是不科学的。

两岁以下的宝宝不要多喝果汁

果蔬汁是众所周知的健康饮品,其不仅富含维生素、矿物质且热量又低,因此,有的人以为果汁是除母乳外对婴儿最为有益的食品,但是美国营养这家的最新研究发现,对一个两岁以下幼儿而言,服食大量果汁对身体有害无益…

孩子忌多吃的四类食物

为了使自己的孩子健康成长,凡是能增加营养的食物,家长们往往“不惜重金”,于是我们经常会看到有些孩子吃完这个吃那个,嘴里一直“闲”不住。针对家长们这种爱子心切的做法,虽然营养丰富的食物确实有利于儿童身…

常见蔬菜的错误吃法

西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

吃单面煎蛋会引起严重疾病

所谓单面煎蛋,是指煎鸡蛋时只煎一面,蛋黄呈"糖心"的蛋。然而最近,美国的一项研究发现,在没有煮熟的蛋中,含有对人体有害的细菌。为此,美国政府已经决定,今后要在蛋壳上贴出警示,提醒民众蛋中含有细菌,一定…

吃盐过多容易长皱纹

吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。