猪肉不要用热水洗
有些人常把买回来的新鲜猪肉，放在热水中浸洗，认为这样能洗干净。其实这样做，会使猪肉失去不少营养成分。
2008-07-15
丹麦研究人员最新发表于美国流行病学期刊 American Journal of Epidemiology 1999；149：993-1001。研究发现，每周喝酒超过27杯的男性和14杯的女性，得到严重的骨质疏松症导致髋骨折的机会比一般不喝酒或是喝较少酒…
在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？…
感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏…
会喝酒的人一提起啤酒，会说：“那不是跟水一样？”人们大都重视白酒的酒精度，而忽视啤酒的危害，今天，中国药物依赖治疗中心的大夫们告诉记者，长期喝啤酒，也可以造成严重的酒精依赖，导致精神障碍和人格改变以…
人们听说过“毒瘾”、“烟瘾”，可有谁听说过“食瘾”？不过美国的一些医学专家近来认为，无节制饮食实际上就是“食瘾”，而且从“戒瘾”的角度来看，“食瘾”比“毒瘾”和“烟瘾”更难以戒掉。