为什么产后忌吃辛辣温燥食物?

    因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。因此，产妇饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃过于油腻的食物，特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等辛辣温燥食物。此外，还应忌食生冷、坚硬食物，以保护脾胃和防止牙齿松动。