茶叶有三大特性,只要了解了这些特性,在购买和保管中就自然有办法了。
(1)吸湿性:它能随空气中的湿度增加而增加水分。一般茶叶的含水量为7%~9%,如果超过了10%,就会逐渐引起质的变化,时间长了就要发霉,而发霉的茶叶被人饮后对身体
健康无益。
(2)陈化性:茶叶与酒完全相反,白酒是越陈越香,而茶叶是越新越好。如果茶叶贮存时间过长,就会陈化,失去香味,汤色也会变暗,出现异味。茶叶如含水分偏高,陈化也越快。
(3)吸收异味:茶叶中含有一种烯萜类物质,这种物质能将异味分子吸附在自己身上。如果把茶叶与咸鱼放在一起,就会吸进鱼腥味;和
化妆品放在一起就会吸进胭脂味。
根据茶叶这三大特性,在保管茶叶的时候就要注意将它放在清洁、干燥的地方,千万不要与有气味的物品如烟、酒、樟脑、汽油等放在一起。装茶叶的器皿用完后要盖严,防止陈化走味。另外,每次购买时要少买一些,保存期不宜过长。
茶宜常饮,但不宜过浓过量。这是因为茶有助消化、解油腻、祛暑热、提精神的功能,但饮过浓的茶后又可导致胃功能失调。
茶宜现冲现饮,不宜饮用隔夜茶。因为现冲现泡的茶味香,营养也丰富;而隔夜茶不但没有多少营养,且味道差。
泡茶宜用水温不太高的开水,而不应用刚刚煮沸的开水冲泡。因为水温过高不仅使维生素损失量大,还会产生一种苦涩味。至于用什么水温冲泡,这要看是什么品种的茶。中档茶可以用90℃的开水冲泡,高档茶就应待开水晾到70~800c时再泡;乌龙茶则需先倒开水后放茶叶。
饮茶宜根据季节而定,不同季节饮不同类型的茶。因各类茶叶的产地、品种和加工方法各有不同,所以含有的营养成分也各异,较好的安排是:夏饮绿茶,冬饮红茶,春秋两季饮花茶。
早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶会引起肾功能亢进,出现尿频、心慌,并影响肠胃功能和妨碍人体对铁质和B族维生素的吸收。
饭前也不宜饮茶。因为饭前饮茶会冲淡消化液,使
饮食无味,还可能使消化器官暂时对蛋白质的吸收功能下降。
饭后不宜马上饮茶。因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,从而影响人体对这些物质的吸收。