7个健康时段 你绝不能错过下篇
不仅人体有生物钟，健康同样有时刻表，看“点”行事，才能事半功倍。 你应该记住，一生中不应错过的15个健康黄金时间。
2008-08-23
现在家庭主妇越来越多，她们是家庭的另一根支柱，但她们的心理健康问题却往往受到忽视。全息健康专家、资深心理治疗师伏羲玉兰女士认为，家庭主妇决定着家庭的氛围和幸福感，应多关照其心态。
一个女人如果和男人每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍；吸烟女性发生心肌梗死的危险性几乎是男性的2倍；成年后吸烟的女性更易患骨质疏松；吸烟并服避孕药的妇女易患心脏病，发生心肌梗死的几率比一般女…
传统中医学认为，更年期的女性身体表现主要为肾虚及心、肝、脾三脏的功能失调，改善妇女更年期症候群的困扰，要以补肾为主要法则。在更年期的养生保健方面，中医主张平时除了用补肾的药膳来改善体质。具体的建议如…