两款排毒粥
节后一些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘等病症,此时宜吃些排毒食品来进行调理:
2008-10-24
现在,好多的豆腐抛弃了老一代的卤水和石膏,改用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,添加海藻糖和植物胶之类物质保水。出品率是高了,质地是细腻了,口感是水嫩了,苦味是没有了,但是,这些“洋风”产品,真的比我们传统制…
春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素肝阳过盛的人,此时还会引发春火,患上热…
拥有一双美丽、修长的玉腿,便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己的双腿修长美丽,多少姑娘去跑步、节食,多少中年女士去跳舞、去美容院抽脂减肥,又有多少美眉们为穿短裙而喝减肥茶……这些,只是修美腿方法的…
瘦身减重这个议题,可以说是很多人心中的痛,最大的原凶莫过于无法控制饮食,所以减重首要在饮食控制,然而最难执行的也就是节制难忍的食欲。今天通通看这里,营养师要告诉您终结肥胖之饮食必胜绝招。
众所周知,人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转,而我们平时食用的蔬菜和水果本身就是一个丰富的营养矿藏。蔬菜中含有大量的膳食纤维和不可溶性纤维,而水果中的杏子富含的β胡萝卜素,能很好地…