更年期妇女应该多运动
一个无法回避的现实是：随着年龄日趋增加，人的肌肉会恶化，体质会变弱。这不仅是一个令人沮丧的现实，也会引发其他更为严重的后果，如：行动缓慢、容易摔倒并导致骨折或严重的受伤。
2008-12-30
一个无法回避的现实是：随着年龄日趋增加，人的肌肉会恶化，体质会变弱。这不仅是一个令人沮丧的现实，也会引发其他更为严重的后果，如：行动缓慢、容易摔倒并导致骨折或严重的受伤。
不安腿综合征是指在静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动，主要是下肢症状比较明显。患病率在10%左右，多见于中老年人，尤其是女性。
人到中年，身体进入多事之秋，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率，与青年人相比，显著增高，对中年人的健康构成了严重的威胁。因此，人到中年，应该更加注意保护自己的肝脏。
脊柱广泛性疼痛是指脊柱及两旁疼痛，疼痛范围较广，无固定压痛点。疼痛可急性发作，亦可缓慢发生。急性疼痛时，十分剧烈，短期内难以忍受，慢性疼痛可持续很长时间，各种治疗常不能奏效。更年期妇女发病率较高，显…
更年期是中年向老年的过渡期，一般在50岁左右，持续约1-2年。到了更年期，有些女性会出现一种莫名其妙的水肿，表现为轻重不一的全身性水肿，常有缓解和加重交替出现的现象，可持续数年，缠绵不愈，十分恼人
都说“女人是水”，能拥有如此神韵，雌激素功不可没。作用在卵巢、子宫、阴道、乳房等各个部位的雌激素让女性年轻时具备了绰约风姿，也保护着她们不受疾病的困扰。