今日是:

      肌肤WAKE UP

  第一步:清洁

  发现自己肌肤没睡醒,通常是从早上起床照镜子的那一刻开始的,如果不能有效地改变晨起肌肤的"瞌睡状",就会影响整天的肌肤情绪。因此,我们应在清洁中加入护肤手法和产品,在清洁中给肌肤加个MORING CALL。

  技巧1:温水冷水交替洗

  先以洗面奶用温水洗脸,接下来用冷水冲30秒,然后再用温水洗,之后用冷水冲,如此这番,热冷交替洗上3分钟左右即可。

  技巧2:泡澡按摩洗

  早上起来后泡个澡,如果时间充裕还可以往浴缸中加入醒神精油如柑橘等;对于面部,就用两只手互相揉搓数十次后,轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位。

  技巧3:巧用美容产品洗

  如果你喜欢更感官的肌肤触摸刺激,或想在短时间内有更好的美容醒肤效果,那么可利用市面上的各种美容产品:

  推荐一:食盐+蜂蜜。这种产品搭配适合油性肌肤,将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助皮肤恢复光泽。

  推荐二:高科技净肤棉片。市面上的美容棉片越来越赋予高科技,让清洁及美肤的效果更明显。

  肌肤WAKE UP

  第二步:做肌肤体操

  别指望一早的醒肤工作做到位了,肌肤就能精神一整天,肌肤犯困的现象还会出现在工作间隙中。我们的对策是,像小时候上学有课间操的规律一样,在工作间隙给肌肤做做体操,帮助肌肤恢复活力。方法很简单,用精华液加如下体操手法:

  1、采取坐姿,手肘置于膝盖上,脸朝下,将整个头部的重量置于双手的手掌中,这有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线位置,借助按摩加以排除;

  2、将额头置于掌心,并用掌心按压额头;

  3、双手掌心朝上,掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周,手指盖住额头;

  4、双手避开鼻子部位,滑至双颊,按压;

  5、双手张开,手指指向两耳,由下往上托住下颏;

  6、双手略微往上,食指插入耳后,中指按住耳中(穴位),双手其余部分按住脸颊,以上每个动作都保持10~15秒。

  肌肤WAKE UP

  第三步:急救醒肤

  如果你太忙无法坚持从早开始的醒肤计划,或许你必须让肌肤马上清醒以应付突发的重要事件,那么就要学习一点醒肤急救法,以最有效的方法和产品让肌肤清醒。

  急救技巧一:敷面膜

  肌肤疲惫紧张,此时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理,其中一个很有效的方法是把旧妆清理干净之后敷面膜。面膜具有不透气的特性,能让皮肤尽情吸收滋润与养分,短时间内就能明显提升肌肤状态。

  急救技巧二:用精油

  在皮肤极度疲倦的时候,先是彻底清洁肌肤,把所有残妆败粉都彻底去掉后拍上爽肤水,给皮肤补充水分和再度清洁;然后不要涂面霜,在脸上滴几滴复方精油,如美白调理精油、黑眼圈精油等,轻轻按摩至吸收。需要注意的是要选择复方精油,单方精油不能直接用于皮肤,而且这种醒肤法每周只需一至两次,不可常用,否则肌肤会营养过剩而长油脂粒。

  急救技巧三:喷水

  给肌肤直接喷水是个不错的选择,最好是选用滋润能力强的美容水,如温泉水、花卉水等;还可以用菊花泡水,对疲倦的皮肤都有一定的醒肤功效

 

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