今日是:

  雀斑主要好发于面颊部,手和颈部亦可发生,大如绿豆,小似针尖,不高于皮肤表面,不痛不痒。产生雀斑的原因目前仍未完全明了。一般认为与遗传有关,常具有家族性。另一原因可能与晒太阳有关,夏天日照强,这时雀斑就比冬天明显。随着年龄的增长,雀斑会慢慢减少,有的甚至自行消退。一些重金属药物,如砷剂、铋剂可加重雀斑。

  其实雀斑对人体健康没有损害,只要日常生活和饮食上加以注意就行。雀斑者尽量避免日光直接照射面部,多吃一些含维生素丰富的食物,能使雀斑有所减轻,如蔬菜中的芹菜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、苦瓜、冬瓜等,水果中的苹果、香蕉、梨、杏、西瓜等。此外,可用蔬菜、水果汁涂擦雀斑部位。有些盐腌食物可加重黑色素生成,导致黑色素和雀斑的增多,应忌食,也不要经常喝浓咖啡。

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