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这才是女人正确的生活方式

来源:网络编辑:小康 时间:2017-01-18人气:

聪明<a href='http://woman.ttjk.com/' target='_blank'>女人</a>

 

1. 多享受早晨8-9点的阳光

2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经

3. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

4.每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑。

5.枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生。

6.每天喝50-100毫升的红葡萄酒,里面含的逆转醇抗衰老,白葡萄酒不管用。

7.偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇。 

8.保证睡眠充足,足够的睡眠会使皮肤光洁细腻,是天然的美容方法,还不用花钱。 

9.切记不要用别人的缺点惩罚自己,你觉得自己付出了,就应该得到。谁都知道感情不是等价交换的,人与人的处事原则也是千差万别的。

10. 交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育

压力大为什么容易导致不孕?

很多夫妻备孕很久还是怀不上孩子,检查发现并没有什么异常的症状,但是他们基本都有压力过大的情况,工作压力生活压力很有可能导致不孕。临床上很多身体检查正常,却一直无法受孕的患者,他们的共同症状都是平日工作压力大、性急、肩膀酸紧、有不易入眠、浅眠、多梦等睡眠障碍、久坐少运动、经前乳房胀痛、经期莫名发脾气等。

摆脱心理压力的二十招

心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。

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