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如何消除经前乳房胀痛

来源:网络编辑:小康 时间:2017-01-17人气:

相信很多女生都有经前乳房胀痛的经历,下面小编给你介绍一些消除经前乳房胀痛的小技巧

1、改变饮食习惯。

2、经常按摩乳房。

3、穿稳固的胸罩。

4、避免利尿剂。

5、不吃咸。

6、试用热敷。

7、防止肥胖。

8、用蓖麻油敷胸。

9、摄取维生素。

10、远离咖啡。

11、切忌滥用药。

卫生巾太厚 当心闷坏私处

很多女性在月经期间爱用较厚的卫生巾,认为厚卫生巾吸量大,有“安全感”。殊不知,使用过厚的卫生巾,透气性差,湿气聚集,就容易滋生病菌,小心“闷”坏私处,造成妇科问题。

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